工作之余喜开着音乐看书。同事不解，“音乐不影响你看书吗？”我答，“开着音乐恰恰是为了保持宁静促进看书的。”因为音乐是柔美的，可以掩盖掉周围不和谐的杂音，能使人更容易进入状态，专心看书。

实际上，音乐在这起的作用就是营造一种平适的环境，从而使人的心平适下来达到宁静。在错乱喧闹的环境里，我们应该拥有一个像音乐一样能使身心平和的乐趣，去排除外界的干扰，酿造宁静。