本网盐城讯：针对当前审判任务日趋加重、法官心理压力明显加大这一情况，滨海法院坚持在挖掘办案潜力、加快办案进程的同时，以“四个一”为载体积极推行“法官心态建设工程”，全力打造严谨有序、张弛有度的和谐工作氛围。

每月推荐一篇文章。由院长每月重点推荐一本涉及人文社科、教育励志、心理健康类读物或文章，通过借阅、传阅和内网刊登等多种途径为法官提供阅读机会，帮助其提高自我调适、自我修炼的意识和能力。

每月设立一次“心理健康日”。将每月的最后一个星期五下午定为“心理健康日”，法官可自发组织健身、乒乓、篮球、棋牌、上网等文娱活动，并适时推出“心理咨询辅导课”，邀请心理医生授课、安排法官座谈，力争在浓厚的集体氛围中排遣法官高度紧张工作下的压抑心理。

每季度开展一次法官心态调查。鼓励法官正视自己的“心理隐患”，采取实名问卷调查方法，全面了解法官的各种心态类型、缘起、自我常用减压方法和对本单位帮助法官减压的建议，结合个人不同生活背景对调查对象进行心理状况评估，利于有重点、有针对性地采取引导措施。

每年开展一次“岗位交流”。针对人员岗位固定所带来的“职业倦怠”问题，规定法官可根据院党组安排和个人意愿相结合的方法在机关与基层法庭、业务庭与综合部门或业务庭与业务庭之间选择岗位交流，从而促进法官自我更新，充分激发其工作热情和积极性。